久志能幾研究所通信: 私のがん再発防止策　死刑を逃れるために

　敵を知り己を知れば百戦危うからず（孫子）

　死刑宣告（執行猶予5年）から逃れるために、まず現状把握として、癌関係の図書を50冊買って、読破した。それで抗がん剤治療を受けないという決断が出来た。がんの全貌が理解できた。またがんを防ぐ生活習慣、食事習慣の知識を得た。文末に今まで購入した図書を掲載（健康関係を含む）。

　無知は人生に壁を作る。無知はガン治療に壁を作る。

　知識は力である。

師を探して三千里

　全国に足を延ばして、再発防止の治療を探した。横浜、名古屋、養老町、久留米と病院を訪れ、代替治療を求めた。

　ビタミンＣ、Ｄ治療を受けた。

　体を温ためる治療を受けた。

　体温を維持するように生活スタイルを変えた。

　腸内環境の改善に取り組んだ。

　要は免疫力を上げることが、がんを含めた病気の最善の防止策である。

食生活の改善

　食べ過ぎない

　甘いもの禁止

　油分禁止

　肉と乳製品を控えた

　加工食品を減らす

　人工甘味料禁止

　マイクロプラスチック禁止

　ノーパン生活（小麦を食べない）

生活習慣の改善

　カラダを温める。

　　ガンは低体温で発生する。そのため、毎朝夕、お風呂に浸かっている。

　散歩

　よく寝る

　ストレスを溜めない

　要は、日本が高度成長期を迎える前の昭和の時代（50年前）の生活スタイルで暮らすことだ。日本人は経済優先の生活を求め、何時しか人間としての生活から逸脱してしまったようだ。自家用車が増え、コンビニが増え、加工食品が増え、体を動かさなくなり、加工食品が増え、それからガンが急増した。50年前は認知症もがんも極めて珍しかった。今とは格段の差である。

心の準備、死の準備

　「ガンの死」を感じることで、幸せの本質を知ることが出来た。

　仏法に従って生きていくために生前に戒名を授かった。

　遺影の撮影も済ませた。

　既に立てたお墓の墓誌に戒名を彫った。まだ生きているので、朱を入れた。

　看取り士の資格を取り、死の間際の知識を得た。

　人間は何時かは100％、死ぬ。そのための知識を持つことは良いことだ。

　がんになったご縁で、多くの御恩と経験と知識と智慧を得ることができて、少し賢くなった。あの時、ガンにならなかったら、別の病気で早く死んでいただろう。人生の幸せの本質を知るご縁もなかっただろう。ガンに感謝である。