バナナ禁止

　

私は主治医から、バナナはドクターストップである。

以前は良く食べていたが、最近は全く食べない。

バナナは南方の民族の食物である。

バナナは江戸時代のご先祖は食べていなかった。

日本人はこの1万年来、バナナは食べてこなかった。

多く食べるようになったのは、戦後である。

バナナは地産地消の原則に反する。

バナナは南方の地から運搬されるので、腐敗防止で、防腐剤が使われる。　

厚生労働省や農林水産省は、1日の果物の摂取量として約200gを推奨。

食べ過ぎは良くない。

 

バナナは繊維質が少なく、噛まずに食べれてしまう。

確かにビタミンも豊富だが、弊害も大きい。

バナナはカロリーが異常に高く、単位重量当たり糖分も多い。

その分、血糖値を乱高下をさせる。その分、血管内部が痛む。

それが原因で血管内にプラークが溜まり、高血圧の原因となる。

その先の症状はガンである。そう、私もそれでがんになった。

 

バナナ健康説、バナナダイエット等が流布しているが、陰謀である。

最終的には、健康にはならない。

ダイエットが出来ても、後年、健康を害することになる。

　美味しいものには、毒がある。

 

 

資料

　　　　　　　カロリー　　　糖度

　　　　　　100ｇ当り　㎉ 　　   g

バナナ　　　　93     　　        21　

リンゴ　　　　53　　　　　　14

みかん　　　　49　　　　　　11

イチゴ　　　　31　　　　　　7

キウイ　　　　51　　　　　　11

文部科学省「日本食品標準成分表2020年版」より

 

 

2024-09-10  久志能幾研究所通信　2937号  小田泰仙

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