コロリ対策 私の免疫力向上戦略・戦術(1/3)

　癌になっても新型コロナに罹っても、どんな病気になっても、体に免疫力があれば、コロリとは死なない。新型コロナで死んでいるのは、免疫力が低下した癌患者や高齢者である。癌患者は癌では死なない。癌患者は抗がん剤等の薬で免疫力が低下して、外部から入ってきたバイ菌で肺炎等にかかり死んでいる。

　人生でトラブルに巻き込まれても、人生の復元力（コンプライアンス）があれば、人生で沈没することはない。人はトラブルそのものが原因で、沈没などしない。それを苦に精神を病んで沈没するのだ。復元力とは人生航海で沈没しないための免疫力である。多くの人は、事故に遭い、誘惑や賄賂に溺れて、突然死でコロリと逝く。

　人生航路では、安全に無事に目的地に到達するには、身体の免疫力と心の防御壁を強く（復元力を向上）させることが肝要である。そのため私は、戦略と戦術を立て、下記を実行している。

　仏様は、各臓器を守るために髪の毛や皮膚、骨を手配されたが、心だけは剥き出しのままにされた。だから精神の免疫力を自分で作らないと、心はすぐに傷ついてしまう。

　戦略とは、無駄な戦いを略して消耗をなくし、勝ちに導く知恵である。戦術とは、戦略を実現するための知識である。

 

　身体の免疫力には、身体の健康面への影響で、食事が35%、睡眠が30%も占める。免疫力を下げない基本は、狂った生活、狂った食事をしないこと。体の細胞が喜ぶ生活をすること。

　人生航海で沈没しないためには、災難に遭ってもへこたれず、早く復帰するために、心の復元力（コンプライアンス）を高めることだ。精神力を高め、魂の浄化をすることだ。

 

健康面

３５％が食事（医食同源）

　良い水を飲む

　20回の咀嚼

　小食（ご飯は一食100ｇ、左手でゆっくり食べる）

　果物は皮ごと食べる（皮に免疫力の成分がある）

　　魚は頭から尻尾まで食べる

　味噌汁等の発酵食品と摂る

　加工食品を食べない

　冷たいものを食べない

　店頭のライス食べない（油が塗布されている）

　油分を食べない

　砂糖を摂らない（甘いモノ、スィーツを禁止）  

　添加物の入ったものを摂らない

　防腐剤の入ったものを摂らない

　乳製品を食べない

　肉は少しだけ

　完全禁酒（酒は少量でも発がん性物質）

 

30％が睡眠（人生寝たモノ勝ち）

　22時には就寝（22時から2時に成長ホルモンが出る）

　18時以降に食べない（12時間の絶食を）

　5時までベッドにいる

 

35％がそれ以外

　病気は対処慮法で治さない。真因を見つけて、それを除去する。

　薬を飲まない（薬は基本的に毒）

　病気と相談する。病気は仏様からの啓示。

　良い環境で過ごす。

　喫煙者と付き合わない

　よく歩く

　太陽に一日に10分間以上当たる 

　体を温める（お風呂）　41度で15分

　入浴後、冷水を浴びる。自律神経が刺激され、免疫力が向上。

 

2020-06-28　久志能幾研究所通信　1647　小田泰仙

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